女性の健康を応援するFITS ME produced by TANITA × LIVING

フィッツミー和歌山店について

「フィッツミー和歌山店」は体脂肪計、歩数計など「健康をはかる」をテーマに研究開発を行っているタニタのノウハウを組み入れた女性専用30分フィットネスクラブです。

サーキットトレーニング方式で有酸素運動と筋力アップで、健康寿命を引き上げ、介護予防や病気になりにくいからだづくりをご指導いたします。

昨今、高齢化社会や医療費の引き上げなど健康に対する要求はますます高まっています。「地域の健康サークル」、「健康の情報発信基地」として地域の皆様の健康生活のサポートとコミュニティ作りを進めていきます。

サーキットトレーニングとは

フィッツミーでは、自社ブランドの油圧式サーキットトレーニング専用マシンを使用しています。油圧式マシンは、からだにかかる負担が少ないため、体力のない方にも安心してお使いいただけます。
マシンとボードエクササイズを30秒ずつ交互に行うので、わずか30分でも全身を効率よく運動することができます。